Bacak vecas? nite önlenir sorusunun cevab?; tertipli egzersiz, sa?l?kl? tagaddi ve uzun müddet durgun kalmamakt?r. ??te bacak balk?s?n? hapsetmek sinein bünyelmas? gerekenler:Paget hastal???, kemik dokusunun anormal bir ?ekilde yenilenmesiyle ortaya ç?kar. Bu durum kemiklerde deformasyona, zay?flamaya ve dertya illet olur. Bacak kemiklerinde ?e… Read More

Kaba egzersiz, yanl?? spor teknikleri veya bilinçsiz pahal kald?rma kabil etkenler a?r?y? tetikleyebilir. Bu yüzden vecan?n tam olarak nerede, ne ?iddette hissedildi?i ve ne ko?ullarda artt??? önemlidir. Cephe? s?ra temel? romatizmal hastal?klar, bacak balk?s?n? kronik hâle getirebilir; erken tan? bu rahats?zl?klar?n ilerlemesini engeller.Kuruy… Read More